나를 들여다보는 시간_리더교육 18회기

안녕하세요. 꿈과나눔 홍보 서포터즈 림보입니다.

지난 8월 27일 꿈과나눔 리더교육(나다움) 2교시에서는 ‘나를 바라보자’라는 주제로 명상하는 방법을 알아보았습니다. ‘나를 바라보기 – 명상’ 18회기 강의는 마인드트립의 대표 이현정 선생님께서 진행해 주셨습니다.

자신도 모르게 비집고 오르는 잊고 싶은 생각, 사람들과 관계 맺기의 어려움… 장애, 비장애 여부를 떠나 마음 돌봄이 필요한 세상입니다. 복잡한 마음을 비워내주는 명상! 지난 8월 24일 꿈과나눔에서 사회복지종사자 프로그램으로 진행된 ‘명상하기’를 8월 27일 발달장애인 리더교육에서도 만나볼 수 있었습니다.